ע"ב שמות היא טבלה המכילה את כל האנרגיות להם האדם זקוק במהלך חייו. כל אחד מהצירופים של ע"ב שמות מכיל אנרגיה זמינה עבורנו לכל מיני מצבים בחיים.
חשוב ביותר - אין להוציא את השמות בפה, רק להתבונן ולכוון במחשבה!!!
ולהלן דוגמה למדיטציה עם צירוף מע"ב שמות:
סרקו את כל טבלת ע"ב השמות, שורה אחר שורה מימין לשמאל וחזרו על כך 3 פעמים.
עצמו את העיניים ונשמו 10 נשימות עמוקות.
ועכשיו פקחו עיניים והתמקדו בצירוף פוי (עמודה אחרונה בשורה השביעית).
פ ו י
להיפטר מכעסים
"פדה והצילה יחידתי"
|
הסרת שנאה, הקץ למלחמה תוקפנות, שנאה, מצב-רוח, כעס וחילוקי דעות
שליטה על התנהגויות, רצון לכח, רדיפה אחר כח פרסום ועושר
השתלטות על כעסים
הסרת השתעבדויות לדימויים
טיהור ונקיון של הלב
רגיעה
|
חשבו על הדבר שמכעיס אתכם ועטפו את עצמכם בצירוף הזה,
שלחו את האנרגיה אל הכבד.
בקשו בלב לכעוס פחות ופחות בכל פעם ולשנות את דפוס ההתנהגות הזה.
סרקו שוב את טבלת ע"ב השמות שלוש פעמים,
עצמו עיניים ונשמו נשימות עמוקות במשך דקה לפחות.
פקחו את העיניים.
לרשות קוראי כל ע"ב שמות הקודש - יש להביט בעיון ובריכוז על כל שם בנפרד (אין להוציא את השם בפה)
ע"ב שמות- כל הפירושים על פי הקבלה
א יע
תקוות גדולות
"אלהי ישעי עזרני"
|
מטפל בתחושות קורבן, אכזבה, "רשע וטוב לו צדיק ורע לו"
ספקות בבחירה חופשית ובמזל טוב
מבחן לאמונה, להסתפקות במה שיש,
התמודדות עם ציפיות ואכזבות
זיווג קוסמי
|
ו ה ו
מבט אל העבר \ תיקון העבר
"ואתה הוא ושנותיך"
|
מגן בפני מבוכה, בלבול, חקירות, שיבוש מערכות וחוסר יציבות
מחדד תיקון מעשים מהעבר וחזרה לשליטה
מעיד על חרטה
|
י ל י
חיזוק מנטלי של הנשמה
"יחיד לא יתמו'"
|
השבת ניצוצות אבודים, הטענת אנרגיית החיים,
דעיכה, עייפות, חוסר אונים, ראיית הנולד, מצבי-רוח
נשמה תאומה, ראיית הנולד
|
ס י ט
מחולל ניסים
"סגלת ידידך טהר"
|
לצאת ממצב קשה
שינוי מצב עגום
הכח לשנות את הפנימיות
ביטוי לחיצוני ולפנימי
שחרור מכעס ומרחמים עצמיים
דחיית פיתויים על-מנת לחולל ניסים
|
ע ל ם
מבטל אנרגיות שליליות
"ענני למען מלכותך"
|
לחדד מחשבות מועילות, ריכוז, שלווה, מיקוד
מגן בפני חרדה, התפרצויות זעם, התרגשות יתר, הרגלים מגונים,
הפרעות קשב וריכוז, עצבנות, סכנה, פוביה, פאניקה, תוקפנות,
פחד גבהים, זעם, אנורקסיה
מעיד על סבל וייסורים, דאגנות יתר וחוסר ודאות
|
מ ה ש
ריפוי
מנטרל ומבטל כל חולי
"מעולם הוא שמך"
|
לרפואת הנפש והגוף
מגן מתשישות כרונית ומליקויים תפקודיים
מגן ממחלה פיסית וכאב פיסי או נפשי
מעודד התנקות
מרפא הפרעה אישיותית גבולית
ניתן לכוון לשם זה על-מנת לבקש ריפוי לאדם אחר
|
ל ל ה
חלומות ומסרים מהיקום
"לך לבדך הגדולה"
|
בריחה מכבלי המציאות מהיום יום
מתן דרור לנשמה
מתן אפשרות לכיוון הנשמה
מבט אל העבר ואל העתיד ואפשרות לראות עתיד
אפשרות לקבל החלטות נכונות
הכח לשנות בעיות ואסונות שנגזרו מראש
לחלום - להטעין את הנשמה
שינה עמוקה
|
א כ א
הגעה למצב מושלם
לשורש הנשמה
כוחה ועצמתה של הנשמה
"אין כמוך אלהים"
|
עולם רוחני נטול סדר
להסרת עכבות
הכאוס שולט בחיוך
התחדשות, סדר, כח יצירתי
כאשר אתה חש שהכל אבוד
שינוי עצלות, כבדות, ערבוביה, הנעה, אנרציה, אדישות
|
כ ה ת
סילוק אנרגיות שליליות
לניטרול השלילי בסביבתנו
"כל היום תהלתך"
|
מפזר אנרגיה שלילית
מנטרל כעס ושנאה
מנטרל לחצים ומתח נפשי
עוזר להיפטר מעצב, דיכאון שנאה, פחד ואומללות
מאזן את האנרגיה העוטפת את גופנו
מעודד שלוות נפש ורגיעה
מאזן לחץ, תסכול, תוקפנות, פחד, דאגנות יתר והתפרצויות זעם
|
ה ז י
תקשורת עם מלאכים
"האל זכרנו יברך"
|
עזרה משמים
התחברות לאני העליון
הגעה לשלמות נפשית והתחברות לפנימיות
אינרציה
מתעל אנרגיה חיובית
מאזן מצבי-רוח
מסלק מזל רע
|
א ל ד
הגנה מעין רעה
"אנא למדני דתך"
|
שמירה והגנה
הגנה מעין הרע ומצרות עין וקנאה
|
ל א ו
טיהור מקום מאנרגיות שליליות
"לדעת אמתך ואמונתך"
|
כניסה למעגלים אנרגטיים (טיהור המעגל)
טיהור השפעה שלילית
|
ה ה ע
אהבה שאינה תלויה בדבר
לעורר אהבה עד שתחפץ
"הנני היום עומד"
|
מחזק אהבה ומערכות יחסים
אהבת חינם
אהבת הבריות
השגת שמחה
הפגת מרירות וטינה
השמדת שנאה
מעודד נישואין, הורות ורכישת חברים
|
י ז ל
גן עדן רוחני
"ירא זע למשפטיך"
|
להשגת שקט פנימי והרמוניה
לחיות עם עצמי בשלום ובשלווה
להשגת שלום (פנימי) ואושר אינסופי
פורקן והקלה, סובלנות והבנת הזולת
התאמה נפשית בזוגיות
|
מ ב ה
הקץ לנשק
"מרב בשת הפנים"
|
מעודד סובלנות
איזון פנימי ופתרון מאבקים פנימיים
שלום עולמי
פתרונות בדרכי נועם
מגן בפני מלחמה
מבטא כח ועוצמה
|
ה ר י
אינטואיציה פנימית
"האזינה רועה ישראל"
|
נבואה וראיית הנולד
חידוד האינטואיציה הפנימית
מאזן מציאות אמיתית
מעודד מערכות יחסים נכונות ואמיתיות
הזדמנויות עסקיות
מגן בפני שיפוט לקוי
|
ה ק ם
לצאת מדיכאון
"הקשיבה קולי ממעמקים"
|
מעודד התחלות חדשות ואופטימיות
מגן בפני חוסר אונים, אימה, ייאוש, רגשי אשמה, מחלת נפש
|
ל א ו
מבטל את האגו
"לך אני והושיעני"
|
שליטה עצמית
משחרר מהצורך להתעלות על אחרים
משחרר משעבוד לקפריזות, מצביעות ומאנוכיות
|
כ ל י
פוריות
"כי לדברך יחלתי"
|
שינוי קשיי מחזור מחסומים רוחניים וגיל המעבר
מסייע בלידה, פוריות, יצירתיות ומימוש תכניות
בגרות מינית
|
ל ו ו
להתחבר ישירות לבורא
"לגדל ולחזק ולהושיע"
|
מבטא משאלות לב
בניית מקדש לעצמי
קשר ישיר לבורא, תפילות, משאלות לב, פנייה למיסטיקה
דבקות במטרה, הארה, מענה לתפילות, פתיחת שערי שמים
|
פ ה ל
לשנות הרגלים
"פניך האר לעבדך"
|
גמילה מהתמכרויות, תאוות שליליות ורחמים עצמיים
מונע אובדן משקל והתחברות לאני השלילי
מעודד מנהיגות ומשנה הרגלים שליליים
מעודד הצלחה, שליטה עצמית וכח להיגמל מהתמכרויות
|
נ ל ך
ביעור מגיפות
"נפשי לישועתך כלתה"
|
להילחם ב"מחלות" שבאות במפתיע, מחלות המוניות ושקטות, כגון דיכאון,
מחלות לב, איידס, עישון, זיהום, שנאה.
נלחם בשיתוק מנטלי, חוסר אונים וזיהום
|
י י י
סופה של משיכה קטלנית
"ידעתי יוצרי ידעתי"
|
מסיים קשר רע, משיכה קטלנית, קשרים הרסניים וקשרים עם אנשים שליליים ורעים
מעלים אנשים זדוניים ועים מחיינו
מונע התרוקנות מאנרגיה
מונע פגיעות רוחניות רגשיות ופיסיות
ממלא את הנשמה באנרגיה מקודשת
|
מ ל ה
העברת חכמה
"מרחמיך לא התיאשתי"
|
העברת חכמה, רוחניות, נתינה, שיתוף, דוגמה אישית
מעודד גילוי סודות רוחניים
הארת האופל
שמחה אינסופית
|
ח ה ו
קנאה
"חטאתי הגדתי ודאגתי"
|
צרות עין, קנאה
להלחם בתוצאות הקנאה, בעוני, מחלות רעב, טרור, תהו ובהו, אובדן שליטה
דברים שנעשים באקראי
מאזן ומביא שלווה נפשית
משרה בטחון ומנטרל קנאה שהיא שורש כל רע
|
נ ת ה
דיבור בכנות
"נגדך תאותי הנני"
|
מסייע לטפל בקושי באמירת אמת, שקרים לבנים, חוסר כנות ושקר כדרך חיים
מסייע לומר את האמת בפנים, לפתוח את הלב, כנות
|
ה א א
סדר מתוך הכאוס
"השולח אמרתו ארץ"
|
מארגן ומסדר את החיים, מסייע לבחור נכון, מביא להרמוניה ואיזו בחיים
מסיר ספקות
מעצים יכולות שונות
|
י ר ת
השותף השקט
"ידוע רחמי תפארתך"
|
כלי לקבלת שפע, הצלחה בקריירה, נתינת מעשר
נותן את הכלים הרוחניים לבחור בטוב ולא ברע
|
ש א ה
זיווג אידיאלי
"שובנו אלהי הסליחות"
|
זיווג אידיאלי, רכישת חברים, כינוס, איגוד, התאחדות, רצון להתקדם,
התקרבות לזולת, חיבורים אמיתיים, אידיאליזציה של דברים, דמיון מפותח
חיזוק מערכות יחסים קיימות
העשרה, צמיחה רוחנית
זיווג משמיים, זיווגים עסקיים, נישואין
|
ר י י
טיהור שנאה
"רחמיך יקדמוני יום"
|
מבטל שנאת חינם, חורבן, אסונות טבע, שנאה פנימית, ורגשות שליליים
מטהר את השנאה מקרבנו
שמירה והגנה
|
א ו ם
קשר לעולמות עליונים
"אידי ויהיו משענתי"
|
אהבת אדם, הפגנת חמלה, גשר לעולמות עליונים, טיפוח חברות
אהבת אב ואם
מחילה לאויבים
הגשמת סיפוק בעולם רוחני
סוף לסכסוכים, רכישת חברים, חיבור לעולמות עליונים
|
ל כ ב
לסיים את שהתחלת
"לאלהים כמה בשרי"
|
הסרת מכשולים פנימיים כמו התפוגגות של להט, דחיית סיפוקים,
מפיג עצלות
מסייע בהשגת היעד
נותן את הכח להתמיד
|
ו ש ר
מגביר את כח הזכרון
"ועתה שמע רנתי"
|
מגביר את יכולת הזכרון ללמוד מטעויות
מסייע לא לחזור על טעויות ומונע לשלם ביוקר על זכרונות קשים
|
י ח ו
גילוי הצד האפל
"יהוה חנני וענני"
|
זיהוי תכונות שליליות, גילוי עצמי, כוחות שליליים, צדיק ורע לו
יחו - צדיק וטוב לו
|
ל ה ח
ביטול האגו
"לי הטה חסד"
|
מפיג עקשנות, השתוקקות למפלה של אחרים, צרות עין, פגיעה עצמית,
התחפרות עצמית, אנוכיות חסרת מעצורים
ביטול האגו
ויתור על עקשנות
הצלחה כלכלית
היצמדות לעץ החיים ואנרגיה אלקית
|
כ ו ק
מיניות, אימפוטנציה
"כדברך ואמתך קימני"
|
מסייע במיניות ומפיג אימפוטנציה, מעורר תשוקה והתמסרות
אנוכיות, התמסרות מאהב, טרף קל, אחיזת עיניים
מעודד עשייה רוחנית וקדושה
טיהור התשוקה המינית, האנרגיה המינית התאווה,
|
מ נ ד
ללא פחד
"מתוגה נפשי דלפה"
|
ביישנות, מעבר מחושך לאור, ממדבר לגן פורח
להתגבר על פחדים
לעקוף מכשולים
התנגדות לפחד
|
|
א נ י
לראות הכל בגדול
"אליך נשאתי ידי"
|
תחושה מוקדמת, ווודאות מוחלטת, ספק נבואה וטלפתיה, ביצועים ברמה גבוהה
אינטילגנציה, לרדת לשורש הבעיה, לראות הכל בגדול
גילוי הנסתר, קשר ישיר לבורא, הארה
"מה שצריך לקרות אכן יקרה"
|
|
ח ע מ
מעגלי החיים
"חמול על מחלתי"
|
יראת ה', התלהבות, רוחניות, הערכה, הכרת תודה, חדוות הנתינה
אנרגיה מינית בלי תנאים
"שלח לחמך על פני המים"
נתינה ללא גבולות
|
ר ה ע
צמיחה אישית
"ראה הצור ענוי"
|
מפיג פסימיות, כאוס וייאו
מביא לצמיחה אישית, שינוי מדהים, "יש מאין" , שינוי מציאות
עוזר בקבלת החלטות ובהתגברות על משברים רוחניים
|
|
י י ז
כח המילה\האותיות
"יבושו יבהלו זדים"
|
מעורר כוחות רוניים, חשיבה חיובית ודיבור בכנות
תקשורת, הזדקנות, חיבור חיובי
|
ה ה ה
דימוי עצמי
"הלידוני המימוני הדימוני"
|
מעודד צמיחה אישית וביטוי עצמי
מפיג תלות יתר, מצבי לחץ, תחושת קורבן, חוסר הערכה עצמית, חוסר בטחון עצמי
עוזר לקחת את גורלך בידך
מעודד לקיחת אחריות והקשבה לקול הפנימי
|
מ י כ
גילוי הנסתר \ גילוי האמת
"מתגרת ידך כלם"
|
מעודד טלפתיה, חכמה ואומץ.
נותן את הכח להתמודד עם האמת
"דברים שרואים מכאן לא רואים משם"
הקץ לראיה הצרה, חלומות באספמיה
נותן את היכולת להוציא מן הכח אל הפועל
מבטל תפישה של "בלתי ניתן למימוש"
|
ו ו ל
שחרור
"ואינמו וצורם לבלות"
|
דמיון מודרך, שינוי, נסים
שליטת הרוח על החומר
מפיג ראיית שחורות וציניות
שחרור מאזיקי החומר
|
י ל ה
המתקת דין
"יהוה למשפטיך הקיצה"
|
ביטול דינים, המתקת דינים, מסע בזמן, חילוקי דעות, הסטריה
בעיות משפטיות, חריצת דינים
להיפטר מכעס
אהבת חינם
|
ס א ל
כח השפע
"סתר אתה לי"
|
שפע ופרנסה, הצלחה, עושר מזל וברכה
השגחה על האגו
מנטרל מחסומים כלכליים
מבטל חוב
|
ע ר י
וודאות מוחלטת
"עורה ריבה יריבי"
|
מחזק ביטחון ואמונה, מחזק תחושת וודאות
מסיר תחושות אשם
|
ע ש ל
שינוי גלובלי
"עליון שברתי לישועתך"
|
משרה שלוות נפש, טוב לב ואהבת חינם, הקץ לנשק ולמלחמה
מסלק לחץ ואנרגיות שליליות
השלמה עצמית
שלום
|
מ י ה
אחדות
"מעשה ידיך הושיעה"
|
אחדות
|
ו ה ו
אושר
"ואליך השיבני ואשובה"
|
מעודד שמחה, הערכה, אופטימיות, אושר
מפיג אומללות
|
ד נ י
ללכת על הכל
"דרכי נעם ישר"
|
סילוק מחשבות שליליות, מיקוד, ריכוז, אומץ, צמיחה רוחנית
קשר טלפתי רב עוצמה לגלגל המזלות
חשיבה בגדול, ללא פשרות, השגת מטרות
|
ה ח ש
ללא רגש אשם
"הפלה חסדיך שמת"
|
מנטרל תחושות ורגשי אשם, מביא לחזרה בתשובה,
התגברות על תכונות שליליות ומרכך תכונות קשות
תיקון רוחני
|
ע מ ם
התלהבות
"עליון משכן מעונך"
|
יראת ה', רוחניות, מסירות, השראה
מבט אל שורש הנשמה
מפיג שעמום ומשרה התלהבות
|
נ נ א
בלי תנאים
"נכספה נפשי אליך"
|
אהבה, רכישת חברים, זיווג קוסמי, אחדות ואהבת חינם
רגישות, נתינה, אהבת אם ואב, הכרת תודה,
מסייע להיפטר מכעסים וחילוקי דעות
המתקת דינים ובניית גשרים
חמלה ואמפטיה
|
נ י ת
מותו של המוות
"נוראות ימינך תענני"
|
חיי נצח - התגברות על הזדקנות, נעורים, התנגדות לכח המשיכה,
איחוי קרעים, שמירה על מסגרות, שמירה על הקיים, אלמוות רוחני
טיהור מטומאה
|
מ ב ה
מהכח אל הפועל
"מרום באמתך הדריכני"
|
נותן כח התמדה לסיים מה שהתחלת, לקיחת סיכונים ללא מורא, התלהבות,
הכח לנצח התמכרויות, יצירתיות, התעוררות מבטלה, מימוש רעיונות,
לעשות היום ולא מחר, אתגרים גלובליים
איחוד הרוח עם החומר
|
פ ו י
להיפטר מכעסים
"פדה והצילה יחידתי"
|
הסרת שנאה, הקץ למלחמה תוקפנות, שנאה, מצב-רוח, כעס וחילוקי דעות
שליטה על התנהגויות, רצון לכח, רדיפה אחר כח פרסום ועושר
השתלטות על כעסים
הסרת השתעבדויות לדימויים
טיהור ונקיון של הלב
רגיעה
|
|
נ מ מ
להקשיב לקול הפנימי
"נחני ממעמקי מים"
|
סימון מטרה והתבייתות עליה, ניטרול השפעות חיצוניות, הגשמה עצמית,
תיקון הנשמה
קריאת מחשבות, הכרת העצמי הרוחני, אינטואיציה וראיית הנולד
הכל או לא כלום
|
|
|
י י ל
לדעת מידה
"יהיו ידיך לעזרני"
|
להשתחרר מחרדה וממורא, ארגון המחשבות, סדר מתוך הכאוס,
שחרור מאובדן, תקשור עם נשמות
תקוות גדולות
|
ה ר ח
חבל הטבור
"הורני רחום חקיך"
|
גישוש באפלה,הפעלה של החוש השישי,
התגברות על תוצאה שלילית, דכדוך ופסימיות
גילוי הנסתר, פעילות יתר, לצאת מדכאון,
אבדות ומציאות, נבואה, קשר ישיר לבורא
הארה, אחריות, אומץ, אין מורא
|
|
|
מ צ ר
חירות
"מנעורי צררוני רבות"
|
מסלק שאננות, מסייע בהכרת העצמי, מחבר לקול הפנימי
מביא לשינוי גשמי
תיקון רוחני
שחרור מנטל ומכבלים
|
ו מ ב
ריפוי מחלת נפש
"ושמתי מחסי באלהים"
|
מים הם תולדה גשמית של אור -
הבורא שירד והשתלשל דרך עולמות עד שהופיע בעולם הגשמי -
מכאן שזיהום מים הוא משבר גשמי ורוחני
סילוק זוהמה רוחנית מן הגוף, טעינה אנרגטית,
השבת ניצוצות אבודים, תקשור עם מלאכים, טיהור רוחני של הנפש
יציאה מדכאון ומפגיעה במערכת החיסונית
|
י ה ה
הורה מחנך ולא מטיף
"יושב הכרובים הופיעה"
|
הורות, הדרכה של ילדים, למצוא את האור,
משפחה, ילדים, מוסריות, להיות חכם ולא צודק, מיצוי עצמי,
תקשורת, אמפטיה, השפעה, יראת ה'
|
ע נ ו
הערכה
"עזרני נורא ואגיד"
|
סילוק של לחץ תסכול ואנרגיות שליליות
הכרת תודה בלי תנאים, תקוות גדולות, התלהבות,
הפגת שעמום, פוריות, אושר
הפגת אומללות הנובעת מנוסטלגיה והבטה לאחור
|
מ ח י
למצוא חן
"מלטני חסין יה"
|
סילוק תחושת מכוער ולא מושך, גישה שלילית, פחד במה
מעודד הומר, אחריות, הערכה עצמית, החצנה,
עוזר למצוא חן
מגביר את הכח להתעלם ממגרעות של אחרים
|
|
ד מ ב
יראת ה'
"דבק מצוותך בלבי"
|
מביא לרוחניות, התלהבות, מנהיגות, חמלה, הכח לנצח התמכרות,
אינטיליגנציה, ראיית הנולד, התבוננות, אדיבות
ארגון החיים מחדש
לחזות תוצאות שליליות
|
|
מ נ ק
לקיחת אחריות
"מלך נאמן קדוש"
|
מפיג רחמים עצמיים, מנטליות של קורבן והתנהגות תגובתית
מנטרל רגשות נקם, תלות יתר בדידות, חוסר אונים וגישה שלילית
מעודד שליטה מחודשת בחיים
|
א י ע
תקוות גדולות
"אלהי ישעי עזרני"
|
מטפל בתחושות קורבן, אכזבה, "רשע וטוב לו צדיק ורע לו"
ספקות בבחירה חופשית ובמזל טוב
מבחן לאמונה, להסתפקות במה שיש,
התמודדות עם ציפיות ואכזבות
זיווג קוסמי
|
|
ח ב ו
תקשור עם נשמות שמעבר
"חיני ברחמיך ואחיה"
|
קשר עם נשמות, להזין נשמה של נפטר
קבלת מסרים מן ההשגחה העליונה, חלומות עם מסרים, תובנות,
עצות טובות, תקשור רוחני
התגברות על אבל ויגון עמוק
|
ר א ה
מצפן
"רצה אדני הצילני"
|
חזרה למסלול החיים, כח סבל, גילוי עצמי, לצאת מדכאון, ארגון החיים מחדש
יציאה מבלבול, אובדן רוחני, ערפול
גילוי עצמי והארה רוחנית
|
י ב מ
לראות סדר בבלאגן
"ישמחו בך מבקשיך"
|
סדר מתוך כאוס, ייאוש אימה
לדכא את האגו, התעלות רוחנית, קבלת הדין, הבנת סיבה ותוצאה,
התמקדות, ראייה מרחבית, "למצוא את המחט"
לצאת מדכאון
|
ה י י
נבואה ויקומים מקבילים
"האומרים יגדל יהוה'"
|
שינוי, פוריות, קריירה, כח השפע, מהכח אל הפועל, נבואה, זכרונות קשים,
קשר ישיר לבורא, גילוי הצד האפל,
נשמה תאומה, ראיית הנולד
|
מ ו ם
טיהור רוחני
"משגבי ומנוסי מושיעי"
|
טיהור רוחני, יושר, פירגון, תיקון עצמי, ציניות, ייסורים, לקחת הכל בקלות
לקיחת אחריות, כאב לב, כאב לב מילדים, התנקות רוחנית,
תיקון שגיאות ולמידה מטעויות, ניקוי אנרגיות שליליות,
כח רגשי
|
מהו המקור לטבלה זו של ע"ב שמות?
על פי תורת הקבלה, סיפור ים סוף (שמות יד, יט-כא) צופן בתוכו כוח רב במיוחד ועצמה. כל אחד משלושת הפסוקים המוזכרים מכיל שבעים ושתיים אותיות, וסידורן בטבלה יוצר את ע"ב (72) שמות הבורא. אף אחד לא שם לב שלשלושת הפסוקים הרצופים הללו יש מבנה מיוחד, של 72 אותיות בכל פסוק. בספר הזהר הקדוש בפרשת בשלח, מוסבר בטבלאות כיצד הורכבה בטבלה משלושת הפסוקים; אם תקראו רק את האותיות הראשונות בכל צירוף, החל מהצירוף הימני ביותר בשורה העליונה, תקבלו: "ויסע מלאך האלהים ההלך לפני מחנה ישראל וילך מאחריהם ויסע עמוד הענן מפניהם ויעמד מאחריהם." אם תקראו רק את האותיות האמצעיות בכל צירוף, החל מהצירוף השמאלי ביותר בשורה התחתונה, תקבלו: "ויבא בין מחנה מצרים ובין מחנה ישראל ויהי הענן והחשך ויאר את הלילה ולא קרב זה אל זה כל הלילה." ומהאותיות האחרונות בכל צירוף, החל מהצירוף הימני ביותר בשורה העליונה, תקבלו: "ויט משה את ידו על הים ויולך י-ה-ו-ה את הים ברוח קדים עזה כל הלילה וישם את הים לחרבה ויבקעו המים." עוד מוסבר שכאשר משה קרע את ים סוף, הוא למעשה קרע את הסוף, הסוף לכל דבר לא חיובי בחיינו, והוא עשה זאת על ידי הטבלה הזו. נשמע פשוט ומעורר תהיות?
גם אני חשבתי כך כשלמדתי על כך לראשונה. הפתרון שלי לספקות היה לנסות את העניין, להשתמש בכל צירוף אפשרי בהתמדה, וכשראיתי תוצאות, לא היה לי יותר עם מי להתווכח, גם לא עם עצמי. בכל התורות המלמדות מודעות עצמית ישנם עקרונות וקווים דומים לחשיבה: לחשוב חיובי, להיות שמח, להעריך את מה שיש לך, לקבל באהבה את מה שקורה לך בחיים, לשלוט על הכעסים ובנוסף לאהוב את כולם באופן שווה - אהבת חינם. התבוננו ברשימה הקצרה הזו, שאמורה להפוך את חייכם לשלווים ומאושרים.
האם באמת אתם מסוגלים ליישם בקלות ובהקדם ולו אחד מהנושאים שברשימה?
תמיד חשבתי שהרעיון להיות שמח בכל עת הוא נחמד וחיובי ביותר, אבל ליישם אותו ברגעים קשים - זה כבר סיפור אחר, וכאן נכנסת לתמונה הטבלה של ע"ב שמות. התבוננות בלבד על הצירוף שבחרתם למדט איתו תחולל פלאים בחייכם וביכולת השינוי שלכם. אני משתמשת בע"ב השמות לצרכים שונים בכל רגע בחיים. ללא הטבלה הזו, לא הייתי היכן שאני נמצאת כיום. וכל זאת מהסתכלות בלבד!!! כדאי לנסות.
ולהלן דוגמה למדיטציה עם צירוף מע"ב שמות:
סרקו את כל טבלת ע"ב השמות, שורה אחר שורה מימין לשמאל וחזרו על כך 3 פעמים.
עצמו את העיניים ונשמו 10 נשימות עמוקות.
ועכשיו פקחו עיניים והתמקדו בצירוף פוי (עמודה אחרונה בשורה השביעית).
חשבו על הדבר שמכעיס אתכם ועטפו את עצמכם בצירוף הזה,
שלחו את האנרגיה אל הכבד.
בקשו בלב לכעוס פחות ופחות בכל פעם ולשנות את דפוס ההתנהגות הזה.
סרקו שוב את טבלת ע"ב השמות שלוש פעמים,
עצמו עיניים ונשמו נשימות עמוקות במשך דקה לפחות.
פקחו את העיניים.
רשימת צירופים שימושיים:
כל אחד מהצירופים שבטבלה מושך אנרגיה שונה לחיים
וכאן אני מפרטת לכם את האנרגיה של הצירופים השימושיים ביותר לכם כיום:
מהש ---- מושך אנרגיה של רפואה
סאל - מושך אנרגיה של שפע ופרנסה
פוי -- מבטל כעסים
ללה -- לשינה טובה ועמוקה
עלם -- להפסקת מחשבות שליליות
מנד -- נגד הפחד וחרדות
הקם -- נגד דיכאון
כהת -- ביטול שליליות מהחיים
ההע -- אהבת חינם, לאהוב את מי שקשה לנו איתו
ערי -- וודאות, לדעת שהכל יהיה בסדר
חזרה מס' פעמים של ריכוז באותיות, נותנת חיבור לאנרגיה חזקה במיוחד ומאפשרת שיחרור מלא לאנרגיה השלילית שבחיינו.
בהצלחה
|